Всеки човек си мечтае да има перфектното тяло, да има изваяни форми, да е симетричен и елегантен, но както при всяко друго нещо – учение, работа, семейство и въобще в живота, така и при грижата за нашата фигура трябва да положим доста усилия. За да постигнем желаните резултати нерядко се налага да се подложим на лишения или да променим досегашните  си навици. Изключение не правят и целите, обвързани със свалянето на излишните килограми и поддържането на фина фигура.

→ Прочети повече