Лунна диета 2016 – кога и как се отслабва с нея?

В настоящата статия ще ви запознаем с новия лунен календар за 2016 година с точните дати и часове на фазите на луната. Най-често тази информация се използва за съставянето на лунна диета 2016 –  кога да я правим и какви мерки е необходимо да вземем?

Лунна диета 2016

Ако още не сте опитвали тази диета, то ние силно ви препоръчваме да опитате лунна диета 2016 поне веднъж, планирайки времето си според фазите на луната и избирайки подходящи дни за отслабване, детоксикация и разтоварване през 2016 година. Луната влияе не само на хората, но и на природата и на цялата ни заобикаляща среда – растежа на растенията, размножаването на животните, приливите и отливите на водите, а оказва и огромен ефект върху емоционалното и физическо състояние на хората. На всеки се е случвало при пълнолуние да се чувства по-различно и особено – хиперактивно, депресирано, унило или пък свръх позитивно, препълнени с идеи и други. Отдавна е научно доказано, че когато Луната навлезе в нова лунна фаза, настъпва промяна в електромагнитното поле на Земята.

Лунната диета е базирана и следва различните фази на Луната – новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт. Спазва се 4 пъти месечно, по един ден всяка седмица според лунния календар. Според лунна диета 2016 през точно този определен ден от седмицата се пият само течности. Започва при навлизане на Луната в определена фаза и завършва 24 часа по-късно, когато луната вече е напуснала съответната фаза и се намира в друго състояние и разположение.

За тези от вас, които не са запознати четирите лунни фази са:

Новолуние – тъмната страна на луната е към Земята. Не е видима, тъй като се намира между Слънцето и Земята.

Първа четвърт – лунната повърхност е осветена в дясната си половина.

Пълнолуние – Когато Земята е между Луната и Слънцето, то тогава целият лунен диск е видим.

Последна четвърт – лявата половина от лунната повърхност е осветена.

Дали е възможно да се отслабва, като се спазва диета само веднъж седмично, е въпрос, на който още не сме намерили еднозначен отговор. Но поне според хората, които често прилагат лунната диета, то отговорът е ДА! Къде за отслабване, къде за детокс, лунната диета има страшно много привърженици. най-лесният и най-ефективен начин да се поддържа и балансира теглото е като се спазва лунна диета и се комбинира с природни продукти като Ultra Slim, Lipovon, Лида нова формула и други, които ще ви помогнат да постигнете целите си по-бързо и да имате по-дълготраен ефект.

Под каквато и форма и модел да приложите лунна диета 2016, то спазвайки фазите на луната 100% ще имате ефект – Лунна диета 2016 при пълнолуние и новолуние, 24 часова лунна диета 2016 или тридневна лунна диета 2016 и още много различни вариации.

През активните дни от лунна диета 2016 е позволено да се пие:

• много вода,
• чай без захар, може с лъжичка мед и лимон,
• прясно изстискани сокове от плодове и зеленчуци.

Каквато и да било друга храна, както и мляко и алкохол не се разрешават. Ако не можете без кафе, е позволена умерена консумация, но без захар или изкуствени подсладители; достатъчно е малко мед или стевия (натурален подсладител без калории).

С лунна диета 2016 се отслабва минимум по килограм месечно. Особено здравословна е за месоядци и консумиращите пържени храни, тестени храни и други. Тогава диетата премахва токсините от тялото и ни зарежда с енергия. Ако съчетавате диетата с натурални продукти за отслабване, гарантираните успехи ще са над 5 килограма месечно.

Лунни Фази 2016 за съставяне на лунна диета 2016:

Фази на луната през януари 2016 с часове в българско време:

• 02 януари 2016 – 07:31:36 часа – последна четвърт
• 10 януари 2016 – 03:31:38 часа – новолуние
• 17 януари 2016 – 01:27:25 часа – първа четвърт
• 24 януари 2016 – 03:46:55 часа – пълнолуние

Фази на луната през февруари 2016 с часове в българско време:

• 01 февруари 2016 – 05:29:00 часа – последна четвърт
• 08 февруари 2016 – 16:40:02 часа – новолуние
• 15 февруари 2016 – 09:47:34 часа – първа четвърт
• 22 февруари 2016 – 20:21:05 часа – пълнолуние

Фази на луната през март 2016 с часове в българско време:

• 02 март 2016 – 01:12:01 часа – последна четвърт
• 09 март 2016 – 03:55:33 часа – новолуние
• 15 март 2016 – 20:04:04 часа – първа четвърт
• 23 март 2016 – 15:02:02 часа – пълнолуние
• 31 март 2016 – 18:18:11 часа – последна четвърт

Фази на луната през април 2016 с часове в българско време:

• 07 април 2016 – 14:24:47 часа – новолуние
• 14 април 2016 – 07:00:32 часа – първа четвърт
• 22 април 2016 – 08:24:54 часа – пълнолуние
• 30 април 2016 – 06:30:00 часа – последна четвърт

Фази на луната през май 2016 с часове в българско време:

• 06 май 2016 – 22:30:44 часа – новолуние
• 13 май 2016 – 20:03:26 часа – първа четвърт
• 22 май 2016 – 00:15:45 часа – пълнолуние
• 29 май 2016 – 15:13:12 часа – последна четвърт

Фази на луната през юни 2016 с часове в българско време:

• 05 юни 2016 – 06:00:45 часа – новолуние
• 12 юни 2016 – 11:11:10 часа – първа четвърт
• 20 юни 2016 – 14:03:34 часа – пълнолуние
• 27 юни 2016 – 21:19:46 часа – последна четвърт

Фази на луната през юли 2016 с часове в българско време:

• 04 юли 2016 – 14:02:10 часа – новолуние
• 12 юли 2016 – 03:53:11 часа – първа четвърт
• 20 юли 2016 – 01:57:51 часа – пълнолуние
• 27 юли 2016 – 02:00:46 часа – последна четвърт

Фази на луната през август 2016 с часове в българско време:

• 02 август 2016 – 23:45:48 часа – новолуние
• 10 август 2016 – 21:22:12 часа – първа четвърт
• 18 август 2016 – 12:27:50 часа – пълнолуние
• 25 август 2016 – 06:42:00 часа – последна четвърт

Фази на луната през септември 2016 с часове в българско време:

• 01 септември 2016 – 12:04:25 часа – новолуние
• 09 септември 2016 – 14:50:13 часа – първа четвърт
• 16 септември 2016 – 22:06:17 часа – пълнолуние
• 23 септември 2016 – 12:57:21 часа – последна четвърт

Фази на луната през октомври 2016 с часове в българско време:

• 01 октомври 2016 – 03:12:45 часа – новолуние
• 09 октомври 2016 – 07:34:22 часа – първа четвърт
• 16 октомври 2016 – 07:24:18 часа – пълнолуние
• 22 октомври 2016 – 22:15:07 часа – последна четвърт
• 30 октомври 2016 – 20:39:36 часа – новолуние

Фази на луната през ноември 2016 с часове в българско време:

• 07 ноември 2016 – 21:52:27 часа – първа четвърт
• 14 ноември 2016 – 15:53:16 часа – пълнолуние
• 21 ноември 2016 – 10:34:32 часа – последна четвърт
• 29 ноември 2016 – 14:19:35 часа – новолуние

Фази на луната през декември 2016 с часове в българско време:

• 07 декември 2016 – 11:04:13 часа – първа четвърт
• 14 декември 2016 – 02:06:42 часа – пълнолуние
• 21 декември 2016 – 03:57:01 часа – последна четвърт
• 29 декември 2016 – 08:53:00 часа – новолуние

Ваш диетолог – BezGlad.com