За разлика от зимата, когато умело успяваме да прикрием недостатъците на нашето тяло и не ни е чак толкова грижа ако сме се поотпуснали, то през летния сезон нещата не стоят съвсем така. Всеки започва да полага повече грижи за своето тяло, да отслабва, да събира тен и като резултат, на където и да се обърнем забелязваме поне по няколко красиви дами с уникален външен вид.

→ Прочети повече

Преди да разгледаме отслабването от различни призми трябва да направим едно уточнение, а именно, че отслабване не означава на всяка цена гладуване и трябва да се запомни, че гладуването е вредно за Вашето здраве!

→ Прочети повече

Една от най-неприятните части на тялото, най-трудните за поддържане в добра форма и най-лесно податливите на „лепене” на мазнини носи парадоксалното наименование „Любовни дръжки”.

→ Прочети повече

Все по-често чуваме около нас хора, които коментират, че забързаното им ежедневие и напрегнатият начин на живот, не им дават възможност дори да се „погледнат в огледалото”, а какво остава да влязат във фитнеса или да потичат в парка или по плажа.

→ Прочети повече

Всеки човек си мечтае да има перфектното тяло, да има изваяни форми, да е симетричен и елегантен, но както при всяко друго нещо – учение, работа, семейство и въобще в живота, така и при грижата за нашата фигура трябва да положим доста усилия. За да постигнем желаните резултати нерядко се налага да се подложим на лишения или да променим досегашните  си навици. Изключение не правят и целите, обвързани със свалянето на излишните килограми и поддържането на фина фигура.

→ Прочети повече

За успокоение на масата, всеки втори човек страда от наднормено тегло. Да, това е истина. Малко са хората, които имат перфектните пропорции, но точно тук се крие идентичността на индивида, а дори и чарът му. Проблемите са на лице, когато нещата излязат извън контрол и излишните килограми станат над нормалните норми. За съжаление не всеки от нас е роден с хубав ген и има вродените физически характеристики на спортист, манекен или фотомодел. Даже и по-лошо, някои от нас страдат от прекомерното количество излишни килограми (вродени или придобити).

→ Прочети повече

Целулитът се получава при намаляване здравината и еластичността на съединителнотъканните влакна между мастните клетки, в резултат на което последните се появяват по повърхността на кожата под формата на неравен, грапав релеф. Сред най-честите причини за деформиране и слабост на съединителната тъкан е нарушение в микроциркулацията, в резултат на което еластичните влакна губят гъвкавостта си и се отпускат, което дава възможност на мастните клетки да увеличат размера си и да се появят на кожната повърхност.

→ Прочети повече